胶原软骨素钙片可以保持骨骼的柔韧性和弹性，骨胶原可以修复骨组织，预防骨质疏松，帮助钙剂的吸收。比较适合于一些中老年人，关节磨损比较严重的人群，在补钙的同时，帮助修复关节，更有利于病情的康复，吃胶原软骨素钙片的时候，可以多晒太阳，促进钙剂的吸收，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以促进软骨素胶原钙的吸收。