韧带拉伤怎么办
2023-06-19
问题描述:我今天下午踢足球的时候不小心韧带拉伤了,应该怎么办?怎样能恢复的快一点?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
受伤以后及时停止运动和负重,还需要及时的去做X线检查看有无肌肉,软组织损伤以及骨折等情况。韧带拉伤的24小时内可冰袋或者冰块冷敷。24小时以后可以配合一些止痛药物以及配合热敷等物理疗法治疗。尽量避免受损关节的活动,还可以让骨科做合理的康复运动进行辅助治疗。
2023-06-19