靠墙静蹲对半月板损伤有多大
2023-06-19
问题描述：我半月板损伤，想靠靠墙静蹲来加强大腿肌肉力量，想靠靠墙静蹲来加强大腿肌肉力量?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
靠墙静蹲对半月板损伤比较大，会导致半月板出现二度到三度的损伤，也就是半月板的裂纹已经到达关节面，导致半月板不平整，出现关节的退变以及关节炎的形成，所以在平时应当避免这个动作。
2023-06-19