颈部脖子怎么回事
2023-06-19
问题描述：脖子经常有紧绷感，里面就好像橡皮筋拉紧了一样，颈部脖子僵硬颈部肌肉或神经紧绷感很重怎么回事?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
颈部脖子僵硬颈部肌肉或神经紧绷感很重可能与颈椎病有关，可以注意休息，避免长期久坐低头工作上网玩手机劳累，适当活动颈肩部做颈部保健操，饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素。
2023-06-19