腰突的正确睡姿
2023-06-19
问题描述：我最近一段时间腰疼的厉害，去检查了一下，是腰椎间盘突出，那腰突的正确睡姿有哪些?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
有腰椎病的正确睡姿是平卧，腰椎间盘突出腰椎间盘突出会出现腰部疼痛剧烈，活动受限，避免重体力活，避免久坐久站立，注意防寒保暖，可以睡硬板床，可以按摩等治疗用活血止痛的药物缓解疾病。正确的睡姿仰卧位比较合理。
2023-06-19