腰部骨头响考虑有几种原因，腰椎病的前期，尽早去做一个ct检查或是磁共振检查。缺钙，多做体育锻炼，增强体质，由于食物中的钙很难被人体吸收，可以补钙。如果没有出现疼痛，就是生理性的弹响，这情况不需要担心，可以适当进行推拿按摩治疗。