小腿肚肌肉拉伤怎么处理
2023-06-19
问题描述：我跑完步后感觉小腿肌肉一动就疼，小腿肚肌肉拉伤怎么处理?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
肌肉拉伤在早期会有充血肿胀疼痛，在二十四小时之内，可以考虑冷敷，能够快速消肿止痛等到过了四十八小时后就可以热敷了，千万不要弄错，先冷敷后热敷。避免再损伤。
2023-06-19