腰椎间盘突出症的锻炼方法
2023-06-19
问题描述：我最近两个一直腰疼，去检查发现是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出症的锻炼方法是什么?
医生回答(1)
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陈坚 主任医师

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完全可以治好。目前为止，大部分，90%以上的腰椎间盘突出症都是可以通过微创手术的手段来解决的。如果症状非常重，我们通过一个七毫米的小眼，可以把突出的椎间盘摘掉，同时把椎间盘的口封上，这时候我们通过这样能够把症状完全消除，完全治愈。如果是椎间盘膨出，它只是稍微膨隆的状态，神经受压比较轻，这时候我们也可以通过保守治疗手段，比如理疗、推拿按摩，可以通过打封闭，可以通过做针刀，也是可以达到一个治愈的。这要根据临床的症状和表现，通过影像学的突出大小，来最后的决定它到底是采取哪一种治疗方法。但是总归是完全可以治愈的，大家可以放心。
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