仰卧蹬车会改善腰椎间盘突出吗
2023-06-19
问题描述：我腰椎不舒服，去检查有腰椎间盘突出，让我做仰卧蹬车运动，会改善吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
仰卧蹬车运动对于腰椎间盘突出是可以起到缓解作用的，因为仰卧蹬车这样可以增强腰背肌的肌肉力量，增强脊柱的稳定性，对腰椎间盘突出的预防或者是恢复都是有一定的作用的。
2023-06-19