踝关节韧带扭伤需要冷敷吗
2023-06-19
问题描述：我在打篮球时踝关节韧带扭伤，红肿疼痛，医生说要冷敷加压包扎固定，具体应该怎么做?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
踝关节韧带扭伤后，应当立即冷敷，可使用冰毛巾或者冰冻矿泉水用毛巾包裹后敷于患处，可以使用弹力绷带8字形捆绑加压包扎，具体的方法是由足的远端开始缠绕，于踝关节处从前向后做8字缠绕捆绑包扎。同时可以使用支具或者夹板固定踝关节，防止踝关节出现活动加重损伤。
2023-06-19