孕中期因为缺乏锻炼，长时间坐、卧床休息，骶尾部接触凳子或者是床，有时因为凳子过硬，或者是床板过硬，导致骶尾部筋膜发炎、肌肉劳损，这种疼痛一般以酸痛、胀痛、刺痛为主，痛点比较固定，弯腰活动时可能会诱发疼痛，俯卧位时疼痛可能会减轻。