左脚脚底痛主要考虑还是跟骨骨刺或者是足底筋膜炎引起的疼痛，足底筋膜炎，主要是长时间站立或者是过度行走，导致足底肌肉和筋膜的一种无菌性炎症，也是慢性肌肉劳损引起的。可以适当的按摩脚底，促进血液循环，减轻炎症，减轻疼痛，不要长时间站立，注意休息，避免劳累。