20岁腰疼是什么原因
2023-06-19
问题描述：我今年20岁，平时身体一直都很好，最近这段时间我感觉我出现了腰疼，20岁腰疼是什么原因?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
年轻的时候出现腰部疼，久坐最伤腰长期坐姿会持续保持屈髋姿势，这个屈髋姿势会让髂腰肌持续收紧，髂腰肌一直收紧引起的。不要么就是不良动作引起的，除了不良坐姿，睡姿外，有的时候一个不良动作也会引起腰痛。
2023-06-19