手腕骨折康复训练怎么做
2023-06-19
问题描述：我昨天打乒乓球的时候，不小心把手腕弄骨折了，手腕骨折康复训练怎么做?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以做一些手腕向里的一些转动，每天坚持到十分钟都可以改善手腕的力量以及活动。注意手腕骨折后做练习的时候一定要努力量力而行，不要超出能力范围避免刚康复的手腕再次出现问题。
2023-06-19