平躺抬腿损害腰椎吗
2023-06-19
问题描述：我的腰椎不太好，最近感觉太胖了，想平躺的时候抬抬腿，平躺抬腿会不会损害腰椎?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
经常性的平躺抬腿训练是损害腰椎的。因为平躺抬腿动作与骨科专科查体中一项动作相符，称直腿抬高试验。这个实验的目的是通过直腿抬高，使得腰椎处于过伸位的原理来确定阳性反应。
2023-06-19