膝盖着凉了很痛应该怎么治疗
2023-06-19
问题描述：前几天下雪，穿的衣服太少了，我的膝盖着凉了，很痛，应该怎么治疗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以用热毛巾进行局部热敷或用热水进行泡脚，促进血液循环改善症状。睡觉的时候带一个宽松点护膝，天冷的时候腿部要注意加厚。可通过蹲马步锻炼，一日三次，天天坚持。不缓解，可以口服止痛片。
2023-06-19