颈椎病生活中应该注意哪些问题
2023-06-19
问题描述：我最近脖子总疼，检查出得了颈椎病，得了颈椎病生活中应该注意哪些问题?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
改变工作习惯，避免长期低头。睡觉时应低枕，而不能高枕，长期高枕也会加重颈椎病。不能着凉会引起肌肉的发炎也会加重颈椎病。进行颈部向后仰的运动，以恢复颈椎的曲度。
2023-06-19
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