趴着睡觉对腰椎间盘突出怎么办
2023-06-19
问题描述：我患有腰椎间盘突出，由于工作每天中午无法回家午休，经常会趴在桌子上睡觉，趴着睡觉对腰椎间盘突出有害吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
趴着对腰椎间盘突出是不好的，会导致腰部的疼痛症状进一步加重。趴着的时候，腰部呈现过伸位，这样就会导致腰部的韧带、肌肉、肌腱等软组织，处于疲劳状态，时间长久就会形成劳损，在局部形成炎症代谢产物堆积，导致组织出现水肿，导致腰部的疼痛症状进一步加重。
2023-06-19