锻炼后手臂伸不直是怎么回事
2023-06-19
问题描述：最近在打完球的时候，发现手臂有些伸不直了，锻炼后手臂伸不直是怎么回事?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
锻炼后，肘关节屈伸不利，这说明关节已经出现损伤，这是运动过量后的副损伤。运动过量导致了肘关节前方屈肌肌腱的疲劳劳损，周围出现无菌性炎症反应，关节的关节囊也有可能存在拉伤，这样，机体会出现保护性痉挛。在1个张力比较低的体位下，来缓解疼痛刺激，一旦强力伸直时可能会诱发剧烈疼痛。
2023-06-19