坐骨神经痛怎么办
2023-06-19
问题描述：我最近感觉屁股总是疼的厉害，医生说是坐骨神经痛引起的，需要锻炼。坐骨神经痛该怎么锻炼?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
坐骨神经痛可以通过小燕飞锻炼，五点支撑，直腿抬高，游泳等活动进行锻炼。沿着坐骨神经走形的疼痛称坐骨神经痛，指从臀部，大腿后，小腿外，足部走行的放射痛。最常见的原因是腰椎间盘突出症，其次有梨状肌综合征，坐骨神经炎等。
2023-06-19