纠正小腿肌肉外翻方法
2023-06-19
问题描述：我从小都有小腿肌肉外翻的症状，随着年龄的增长，对自己的外形也比较注重，问问纠正小腿肌肉外翻方法?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
纠正小腿肌肉外翻的方法有很多，比如走路的时候用力一定要均匀，蝴蝶式的坐姿锻炼，激活小腿内侧的肌肉等，这个需要结合自身的实际状况，选择合适的方法进行纠正。
2023-06-19