腿疼是怎么回事
2023-06-19
问题描述：我昨天去健身之后就腿疼，还想去但是又怕疼，腿疼是怎么回事?深蹲后大腿肌肉酸痛怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
对于初始锻炼的人群或者一次性锻炼过度的人群，深蹲后往往会出现大腿的酸疼，原因就是大腿肌肉由于缺氧进行无氧酵解的过程增多，而使局部产生较多的乳酸，所以会产生酸疼。具体处理措施可以适当休息，减少活动，可以用温水热敷缓解。
2023-06-19