胳膊怕冷颈椎疼怎么办
2023-06-19
问题描述：我到了这个冬季我特别的难受我的胳膊怕冷颈椎疼怕风，真的让我特别的痛苦，我胳膊怕冷颈椎疼怕风怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
胳膊怕冷颈椎疼怕风的话，需要的加强保暖，避免受凉，避免过多的使用空调、风扇。在冬天的时候要多穿一些衣服，骑电动车的时候可以多围巾。可以适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，游泳，能够有效的锻炼颈部的肌肉。
2023-06-19