髌骨骨折怎么进行康复锻炼
2023-06-19
问题描述:我骑车摔伤髌骨,造成髌骨粉碎性骨折,髌骨骨折怎么进行康复锻炼?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
在伤后早期疼稍减轻后就应该开始练习肢四头肌等长收缩,每小时不少于100次,来防止肢四头肌粘连和萎缩。为下地行走打好基础。膝部软组织修复愈合后开始练习抬腿,伤口拆线后如果局部不肿胀没有积液,可以带着石膏托扶双拐下地。4到6周后去除外固定,开始练习膝关节屈伸活动。此时应采取主动锻炼和被动锻炼结合,床上锻炼和鄄下锻炼结合的方式。
2023-06-19