什么是网球肘
2023-06-19
问题描述:我最近胳膊特别不舒服,到医院检查是网球肘,什么是网球肘,患上网球肘该怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
球肘,医学名称肱骨外上髁炎,因网球运动员易患本症而得名,主要症状为酸胀不适、肘痛、压痛、不能持重,平时电脑打字、料理家务前,要充分做好热身运动,特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习。戴个护肘,就像戴护膝,握拍要放松,逐步增加力量练习。
2023-06-19