尾椎骨疼痛通常都是由于久坐，人体长时间受硬椅子的反作用力，而尾椎骨首当其冲，出现劳损及炎症，进而诱发疼痛。要想改变，那就是抬头挺胸收腹，坐三分之二的位子或者如果是转椅满座也行。坐半个小时或者1个小时就起来走动，完全可以把水杯放在比较远的地方。