髌骨骨折术后怎么样锻炼
2023-06-19
问题描述:我前段时间髌骨骨折了,刚做完手髌骨骨折术后怎么样,锻炼一般多久可以恢复?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
在伤后早期疼痛稍减轻后就应该开始练习肢四头肌等长收缩,每小时不少于100次,来防止肢四头肌粘连和萎缩。为下地行走打好基础。4到6周后去除外固定,开始练习膝关节屈伸活动。此时应采取主动锻炼和被动锻炼结合。床上锻炼和鄄下锻炼结合的方式。大约会在术后八到十周左右恢复正常的活动,术后拍片根据骨折愈合的情况,6个月左右就可以取出内固定。
2023-06-19