坐着腰疼站着躺着都不疼怎么回事
2023-06-19
问题描述：我最近来时腰疼，坐着疼，躺着，站的都不疼，是怎么回事?该怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
坐着腰痛，站着、躺着不痛，是腰部肌肉以及周围软组织出现劳损的情况，由于坐的时间过久或者保持一个姿势时间过长，就会导致局部肌肉出现疲劳、劳损。应当避免保持腰部处于一种姿势，要注意保暖，不能受凉，要多用暖水袋进行热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟，能够改善局部的血液循环。
2023-06-19