膝盖一直很肿怎样能消肿
2023-06-19
问题描述：我昨天去爬山，晚上睡觉之前发现膝盖很肿，今天早上也没有消肿，应该怎样快速消肿?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
在损伤的24小时以内那就不需要进行治疗，可以自己进行冷敷。在过了24小时以后可以通过理疗按摩或者热敷的方法来进行消肿，这样可以促进局部的血液循环加快水肿的吸收和排出。
2023-06-19