脚扭伤后如何消肿最快
2023-06-19
问题描述：我喜欢运动，前几天运动会时受伤，怎么在膝盖撞伤后快速恢复?脚扭伤后怎么消肿最快?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
膝盖受伤后如不是骨折可外敷舒筋活血，消肿止痛的药物，对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发机体的调节功能。脚扭伤后前三天用冷敷，之后用热敷，使血液流通，达到消肿效果。
2023-06-19