腰5骶1椎间盘突出在身体什么部位
2023-06-19
问题描述：我最近也没干啥重活，老感觉腰疼，那腰5骶1椎间盘突出在身体什么部位，平时自己要怎么做?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰5骶1椎间盘突出后面的髂后上棘突，就是后面髂骨最突出处，连线下个脊柱节段。要注意休息，避免长时间伏案工作，可以睡硬板床，加强腰背肌锻炼，也可以热敷或贴止疼膏药等。
2023-06-19