治疗驼背的锻炼方法
2023-06-19
问题描述：我今年16岁，从小有点驼背，近几年由于不良习惯导致肩胛骨突出含胸驼背，治疗驼背的锻炼方法?
医生回答(1)
张博
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副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
平常姿势不当，而出现驼背，早期一般不会有症状的，如果长期下去，会导致局部疼痛，同时还会影响美观，严重还会影响步态，平常一定要注意姿势，如果比较严重可以穿戴矫形器矫正，配合在康复治疗师指导下进行功能锻炼，不要睡太软的床。
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2023-06-19