运动过量了膝盖疼需要贴膏药吗
2023-06-19
问题描述：我是一个爱运动的男孩，我今天早上跑步时运动过量了膝盖疼，这需不需要贴膏药?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
跑步运动过量了膝盖疼可以不贴药膏，跑步运动过量了膝盖疼时适当休息让膝关节得到很好的休息恢复正常。到时候就可以锻炼了，但运动量要从小到大，循序渐进以不感觉到不适为原则。
2023-06-19