三角韧带损伤之后，要注意休息，抬高患肢，避免过度下垂，但受伤两天之内可以进行间断性的冷敷，用干毛巾把冰块包起来，每次冷敷大约20分钟，每两个小时冷敷一次，有助于消肿止痛减少出血。受伤两天之后可以局部热敷，积极的完善磁共振检查，如果具有手术指征的情况下，进行手术治疗。