腰椎老化怎么治疗
2023-06-19
问题描述：我最近一段时间老是感觉腰疼的厉害，检查后说腰椎老化，腰椎老化怎么治疗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
平时需要注意避免久坐避免身体的不活动，可以适当的活动腰肢，同时，进行，腰椎部位的按摩，也可以在平时散步的时候退行以改善症状了。现在需要增加身体营养补钙，促进疾病的康复可以每天服用鸡蛋酸奶，以及鱼虾食物。
2023-06-19