关节扭伤的正确处理方法
2023-06-19
问题描述:我早晨起来跑步的时候不小心把脚踝骨扭伤,现在走路一瘸一瘸的,关节扭伤的正确处理方法是?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
首先,在关节扭伤的急性期,也就是24-48小时之内,给予关节扭伤处的冷敷治疗,具体方式为毛巾包裹冰块敷于患处,可以有效的减轻关节扭伤处的肿胀和疼痛的症状。在急性期过后,则改为关节扭伤处的热敷理疗,或者局部喷涂具有活血化瘀作用的药物,如云南白药气雾剂、红花油、正骨水等,这些措施都可以有效的改善关节扭伤处的血液循环,从而有利于关节扭伤处的组织愈合。
2023-06-19