打完篮球后腰痛是怎么回事
2023-06-19
问题描述：我昨天晚上打篮球之后就一直感觉腰酸，睡觉得时候都不能平躺，打完篮球后腰痛是怎么回事?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
打完篮球后腰痛要考虑腰肌劳损，也就是腰部肌肉力量薄弱，或者肌肉存在着痛点，的肌肉喜欢温度，在活动的时候，身体温度较高，有不适也感受不到，停止运动，一旦超出肌肉负荷范围，就会有疼痛出现。
2023-06-19