跑完步小腿骨头疼怎么回事
2023-06-19
问题描述：我这几天晚上吃完晚饭就去出去跑步运动，今天感觉小腿骨头疼，跑完步小腿骨头疼怎么回事?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
在跑步完了以后，小腿的疼痛并不是骨头的疼痛，多数是由于小腿的腓肠肌和比目鱼肌，由于无氧代谢导致的酸痛，可以通过针灸按摩，以及泡热水的方法进行治疗。平常注意保暖，避免受凉可以采取推拿按摩缓解症状。
2023-06-19