年轻人得了腰椎间盘突出怎么治疗
2023-06-19
问题描述：我最近这段时间经常腰疼，去检查是得了腰椎间盘突出，年轻人得了腰椎间盘突出怎么治疗?
医生回答(1)
大家还在搜
腰间盘突出怎么治? 怎样治疗腰椎间盘突出效果好
腰椎间盘突出可以治吗 腰间盘突出怎样缓解
腰椎间盘突出的治疗方法 腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治疗
相关推荐
年轻人有腰椎间盘突出怎么办
张汉庆 主任医师

武汉市中医医院

三甲

年轻人发现腰椎间盘突出症，需要注意以下几点：1.如果病史超过3个月到6个月，且症状加重，可能需要手术治疗。2.如果是早期、急性期发生髋关节疼痛、下肢疼痛，可以选择保守治疗。3.保守
年轻人腰椎间盘突出可以自愈吗
年轻人腰椎间盘突出不能自行痊愈，需要注意以下几点：1.早期腰椎间盘突出，症状较轻，可卧床休息，配合针灸、按摩等治疗，症状可迅速减轻。2.腰椎间盘突出已经比较严重，突出物比较大，通常

李宏 副主任医师 北京大学第一医院

三甲

年轻人为何也可能患腰椎间盘突出
年轻人也可能患腰椎间盘突出主要是由于不良生活习惯、过度负荷和遗传因素的共同作用。以下将从几方面进行解释：1.不良生活习惯：长时间保持同一个姿势，如久坐办公、低头玩手机等，会给腰椎带来持续压力，增加椎间盘突出的风险。缺乏运动会导致核心肌群力量不足，无法有效支撑脊柱。2.过度负荷：年轻人中有些从事体力劳动或者大重量训练，如果没有正确的姿势，就容易对腰椎造成损伤。某些剧烈运动或搬运重物时突然用力，也可导致椎间盘受损。3.遗传因素：家族中有腰椎问题的人，其后代发生相似问题的可能性较高。这与椎间盘的结构遗传有关，有些人的纤维环可能天生较弱，更易受损。4.营养及生活方式：不健康的饮食习惯和抽烟等生活方式会影响椎间盘的营养供应，使其更易退化和突出。综合以上几点，不难看出，年轻人虽然身体素质相对较好，但在不注意保养和维护的情况下，仍然有可能受到腰椎间盘突出的困扰。建议通过合理运动、注意姿势和生活方式管理来预防此类疾病的发生。

张绍东 副主任医师 东南大学附属中大医院

三甲

年轻人得了腰椎间盘突出能自愈吗
年轻人得了腰椎间盘突出是不能够自愈的。一定要积极的进行治疗，可以通过针灸，热敷，按摩的方式进行缓解，同时要服用营养神经的药物进行治疗，平时不要久站或者是久坐，也不要过度弯腰提重物。

于峥嵘 主任医师 北京大学第一医院

三甲

年轻人为什么会腰椎间盘突出
年轻人之所以会腰椎间盘突出，常见是因不良坐姿、腰部外伤、妊娠等因素导致的。1、不良坐姿：如久坐，在办公室长时间的坐着，或者是由于工作需要，长时间保持一种坐姿，都可能加重椎间盘的退变，引发腰椎间盘突出症。2、腰部外伤：腰部在受到暴力外伤，或者进行一些体育活动，如跳远、投掷铅球等，可能会刺激腰椎间盘及周围韧带，加速腰椎退变，从而导致腰椎间盘突出。

张辉 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

三甲

年轻人腰椎间盘突出怎么办
年轻人腰椎间盘突出治疗方法：1. 初次发作或轻微症状可优先尝试保守治疗，包括卧床休息、支具固定、功能锻炼、物理疗法和药物治疗等。2. 避免久坐、久站，长期弯腰负重等行为，控制体重，坚持进行功能锻炼，避免症状加重。3. 对于保守治疗无效且症状进行性加重，建议采取微创手术治疗。4. 微创手术包括经皮椎间盘髓核切吸术和经皮激光椎间盘汽化减压术等。

富灵杰 副主任医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院

三甲

年轻人若患上腰椎间盘突出该如何应对
腰椎间盘突出在年轻人中并不少见，主要因不良姿势、过度运动或久坐等多种因素导致。其应对策略包括早期诊断、适当治疗和生活方式调整。1.诊断与评估：通过医学成像技术，如核磁共振，明确病变的部位和程度。这有助于制定个体化治疗方案。2.保守治疗：大部分患者可通过非手术方法得到缓解。物理治疗是常用手段，包括牵引、推拿和针灸。药物治疗可以应用非甾体类抗炎药来减轻疼痛和炎症。3.运动康复：制定合理的锻炼计划，加强核心肌群和背部肌肉的力量，提高脊柱的稳定性。注意避免过激的运动，以免加重症状。4.生活方式调整：保持正确的坐姿和站姿，使用符合人体工学的家具，减少长时间静坐或弯腰搬重物的行为。5.手术治疗：若保守治疗无效且症状严重，可能需要考虑微创手术。微创手术切口小，恢复快，适合年轻患者。年轻人如患腰椎间盘突出，应及时就医，遵循专业建议，通过综合治疗改善症状，促进健康。

张绍东 副主任医师 东南大学附属中大医院

三甲

年轻人腰椎间盘突出
年轻人腰椎间盘突出一般是由于劳累导致，所以腰椎间盘突出的患者，平时生活一定要防止腰部的劳累防止腰部的受凉平时生活要注意保暖。如果有必要可以佩戴一个支具，来防止腰部活动进行腰部的制动。另外腰椎间盘突出的患者可以进行局部的按摩、理疗、热敷、推拿、针灸、牵引等物理疗法，也是非常不错。另外患者平时生活应该养成一个良好的生活规律，早睡早起多注意休息保证睡眠的充足，对疾病的恢复也是很有帮助，饮食结构上建议患者调节自身的饮食，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果或蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，另外患者应该戒烟、戒酒，多补充水分。

刘凤岐 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

三甲

上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考，如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系：tousu@xywy.com

在线问专家
咨询权威医生