膝关节扭伤后如何比较快的恢复
2023-06-19
问题描述：我膝关节扭伤，走路很痛，上下楼梯更痛，蹲着痛得更厉害，膝关节扭伤后如何比较快的恢复呢?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
扭伤后24小时内需要冷敷缓解疼痛和预防软组织肿胀，不严重保守治疗2-4周，外固定就行，这期间不要负重行走，可以适当进行关节的功能训练，如果较严重的情况下需要手术修复，手术以后2-3周开始康复训练。
2023-06-19