腰肌劳损该怎么治疗
2023-06-19
问题描述：我前几天，X光查出腰肌劳损，右侧弯腰和起身，向右侧转时感觉疼痛，由于长时间的坐引起的，这要怎么治疗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰肌劳损还是很常见的，注意的地方还是比较多的，避免劳累，重体力活，反复的弯腰，出现腰肌劳损的症状，物理治疗效果较好。可以腰肌局部的热敷、按摩及红外线照射，其间注意保暖，适当活动腰部，避免受凉。
2023-06-19