腰部像抽筋一样疼是怎么回事
2023-06-19
问题描述：我的腰部经常的疼痛，总是感觉跟抽筋似的，已经有一段时间了腰部像抽筋一样疼是怎么回事?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰痛的原因有多种，像内脏器官的病变，腰肌的劳损，腰椎的病变，平时不要大幅度弯腰，可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力，不要干重活，避免对腰部负荷较大的动作大可能是天凉影响，受凉了，因为我这两天晚上起床上洗手间，也会痛，而且有尿胀，要多喝开水，穿多衣服，主要是让自己内外暖和。
2023-06-19