椎间盘突出自我治疗方法有什么
2023-06-19
问题描述：我前段时间身体不舒服，去医院检查，医生说我的腰椎间盘突出，椎间盘突出自我治疗方法有什么?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
椎间盘突出自我治疗方法有理疗牵引，按摩和运动治疗。自我治疗的方法主要就是理疗牵引和运动治疗，理疗包括红外线理疗，疼痛治疗。牵引的话主要是腰椎牵引，有些可以在家里进行运动治疗。
2023-06-19