为什么腰好痛
2023-06-19
问题描述：我平时弯腰洗头发，洗着洗着就感觉腰开始疼，也不知道是什么原因，为什么我腰好痛?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
考虑是腰部肌肉劳损，平时不要久坐或久站，养成正确的坐姿和站姿；不要长时间弯腰或弯腰干重活儿，适当做一些腰部锻炼，增强腰背肌力量；也可做一些腰部按摩或热敷。若症状加重，及时去医院检查治疗。
2023-06-19