中年男性出现腰背部疼痛，多与腰椎间盘突出有关，主要见于长期弯腰，坐立的职业病人。检查腰椎CT可以明确诊断，需养成良好的生活和工作习惯，加强腰背部肌肉锻炼。平时可以用按摩的方法缓解一下，用中药热敷，也可以用针灸治疗刮痧拔罐。这个需要调理一段时间的，没有必要过于担心。平时不能长时间的一个姿势。