腰椎内固定手术以后如何锻炼
2023-06-19
问题描述：我前段时间不小心摔倒了腰部，进行了腰椎内固定，最近个把月没敢怎么活动。腰椎内固定手术以后如何锻炼?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎内固定手术取出钢板后，需要循序渐进的锻炼，练习时不可操之过急，慢慢的增加强度，直到自己能够耐受弯腰、行走等日常生活的活动。注意卧硬板床休息及腰部保暖。可食用一些含钙量丰富的食物：牛奶、豆类等。
2023-06-19