膝盖骨折如何进行弯腿锻炼
2023-06-19
问题描述：我出去玩的时候摔倒了，造成膝盖骨折，现在正在恢复期间，膝盖骨折的人如何进行弯腿锻炼?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
膝盖骨折的人进行弯腿锻炼，术后6—8小时病人股四头肌应该进行收缩练习，踝关节背伸和跖屈交替练习，病人先练健肢，能正确掌握锻炼方法后，再练患肢，以免锻炼方法不对，而影响效果，这个锻炼方法每天500次以上。
2023-06-19