跳绳后膝盖疼痛怎么办
2023-06-19
问题描述：我近期一直都在减肥当中，也有跳绳的习惯，但是跳完膝盖疼，那跳绳后膝盖疼痛怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
这是运动一会膝盖疼痛，这有可能是因为韧带拉伤导致的。可能是由于你跳绳的时候膝盖扭到了，现在先不要运动了。能不走路就不走路。休息半月的时间看看。一般没什么大问题。放心就行。
2023-06-19