距骨骨折如何康复训
2023-06-19
问题描述：我最近的这一段时间里，我不小心出了点意外距骨骨折。距骨骨折应该如何康复训?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
距骨骨折的患者在治疗恢复的期间除了在生活中要多注意饮食方面的健康之外，也要注意保护好骨折的部位，睡觉的时候不要压到距骨部位防止影响体内的气血运行，然后如果后期的情况相对稳定可以经常用手按摩距骨骨折的部位以达到促进血液循环的目的，而且还具有活血化瘀的功效，同时还能够防止肌肉僵硬萎缩。
2023-06-19