是因为剧烈活动导致期间受到损伤的原因，引起的疼痛，也有可能是肌肉拉伤的原因引起的，如果疼痛比较严重，可以检查看一下。注意不要剧烈活动，每天配合热敷，治疗一下可以缓解疼痛的，观察一段时间，看一下有没有好转，也可以到医院做检查，看一下，对症治疗。